varvarka: (Autumn owl)
[personal profile] varvarka
Мій розпорядок дня повністю формується за допомогою гугл-календаря, в якому розписаний графік виходу видань, дедлайни, дні народження, відпустки, концерти, фести, зустрічі і всяке інше.

Так виглядають в мене середа і четвер:
о 8-30 дзвонить будильник, до 9-ї я його тупо ігнорю.
9.00 - зла на увесь світ з напіврозплющеними очима ввалююся в кухню.
09.05 кава запарена, я вже в душі.
09.15-09.45 п'ю каву, їм, що знайду в холодильнику, сушу голову, вибираю, що одягти, читаю жж, вк, фб
09-45-10:00 - макіяж
10:00 виходжу з хати
10:15 - я вже в офісі, п'ю каву.
13:00 обід.
16:30 закінчення першої робочої половини дня.
17:00 я вже в центрі, зазвичай маю одну або 2 зустрічі, вечеряю
18:00 - заскакую в редакцію, розгрібаю "горящі" задачі.
20:30-21:00 - маю іще одну зустріч, або забігаю в улюблену кав'ярню, сиджу, читаю інети або книжку (крім тих вечорів, коли случаєцця загуляти)
21:30-22:00 йду додому пішки - двічі обходжу площу Ринок, спостерігаючи за людьми.
22:15 заходжу в супермаркет біля хати, купую фрукти та морожені овочі
22:30 - вдома, роблю чай, сідаю за комп - фб, жж, вк.
23:00 щось готую їсти (морожені овочі!)
23:30 - жую овочі
00:00-01:00 лягаю і сплю.

Якщо вівторок, то все без змін, крім того, що на роботі до півночі.

Якщо понеділок і четвер, то на роботу приходжу в 11, йду в 19, але в редакції увесь час не сиджу - ще бігаю по зустрічах.

А що з розпорядком у вас?

Date: 2014-05-23 12:00 pm (UTC)
From: [identity profile] thirtytwogods.livejournal.com
А у мене з розпорядком жах.

Date: 2014-05-23 12:48 pm (UTC)
From: [identity profile] orestk.livejournal.com
о 6:30 дзвонить будильник, десь о 6:40 піднімаюсь з ліжка, о 8:00 виходжу з хати, з 9:00 до 10-10:30 медитативно насолоджуюсь кавою в "Меделіні", потім іду на роботу. 18:30-19:30 іду з роботи, в залежності від планів, футбольних трансляцій і т.д. проводжу вечір, і десь 0:00 - 0:30 лягаю спати

Date: 2014-05-23 12:49 pm (UTC)
From: [identity profile] bapbapa-serafym.livejournal.com
о 6:30.... о-о-о-о... я в ужасі

Date: 2014-05-23 01:03 pm (UTC)
From: [identity profile] orestk.livejournal.com
Ну на попередній роботі мені в офісі тре було бути на 8:30)
Отак страшна жить)

Date: 2014-05-23 04:14 pm (UTC)
From: [identity profile] rainy-lily.livejournal.com
встаю через день або о 6.30 або в 5.40 - це якшо тре мити голову і всякі банні процедури зранку. роблю їсти собі, ставлю гріти їсти чоловікові, роблю собі салат на обід, іноді чоловікові обід (якісь макарони або шо лишилося звечора), поливаю вазонки, годую кота, збираюся, в 7.25-7.30 виходимо з хати, робота в мене на 8. обід з 12 до 12.45, в ідеалі літом в обід читаю в парку біля універу книжку або просто втикаю на дерева. або ганяю по справах в центрі. в 17 виходжу з роботи, тусую додому, робимо вечерю, їмо, потім всякі домашні справи, читання, в'язання, гуляння, або, якшо дуже втомлена від сидіння за компом, то спання з 8 вечора і до 6 ранку))) тоже нудно) трохи напрягає те, шо треба відсидіти 8 годин на роботі, але тішить, шо це єдиний напряг на моїй роботі)

Date: 2014-05-26 08:00 am (UTC)
From: [identity profile] bapbapa-serafym.livejournal.com
Я в шокови.... А шо потім?

Date: 2014-05-25 06:54 pm (UTC)
From: [identity profile] olya-yakvasolya.livejournal.com
ого...ти так довго спиш. може через це втомлюєшся?

Date: 2014-05-26 07:59 am (UTC)
From: [identity profile] bapbapa-serafym.livejournal.com
Може й так. Але я завжди спала 9 годин. Якщо треба було прокидатися о 8, просто лягала в 11 й.
Втомлююся я через те, що не відпочиваю зовсім ( сон - то є сон, а відпочинок - інше, ти розумієш мабуть про що я)
+ відсутність часу на фізичну активність.

Зараз працюю над тим, щоб зменшити кількість роботи, збільшити кількість часу, і додати 2-3 рази в тиждень хоча б 2 години басейну.

Profile

varvarka: (Default)
varvarka

July 2014

S M T W T F S
  12345
6789 101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  

Most Popular Tags

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Jul. 24th, 2017 02:34 am
Powered by Dreamwidth Studios